|
Ползем потихоньку, но жру в районе 1700
|
104.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 111.50克 | 碳水物: 108.87克.
午餐: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. 晚餐: Активиа Биокефирная 1%, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. 小食/其他: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Кета. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|