在2018年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 115.34克 | 碳水物: 0.28克.
晚餐: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pernil Assado. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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