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😄
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59.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 131.95克.
早餐: Sambal Goreng, Kobe Bumbu Bakar Kecap, Ayam Bakar Rumah Cobek, Nasi Merah, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. 午餐: Buah Pir, Blewah Melon, Pepaya. 晚餐: ABC Chilli Sauce, Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Goreng, Brown Sauce, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Tempe Orek, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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