|
Snart så 2 siffrigt igen, blir en del proteinpudding framöver köpte 80st på matsmart, gott o mättar hyfsat
|
100.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
Dem är helt fantastiska, skulle knappt överleva utan dom idag! ;)
2018年03月23日 会员：: findus72
|
Är det barebells du köpt? Vilken smak rekommenderar du?
|
Har köpt chocklad, vanilj och kokos! Jag använder dem tillsammans med ful kvarg, mjölk och havregryn för att göra en monstershake på hela 38 gram protein som tas sim kvällsmat. Ska man bara äta dem som dem är smakar chokladen som chokladpudding typ. Och det är ju inte helt fel. 😎
2018年03月23日 会员：: findus72
|
Sent svar det var barbells double choklad, helt ok och bra pris 199kr för 40 st, men den godaste jag vet är nog choklad mint Ehrman, körde förra veckan 8kr styck på Coop, sett samma erbjudande på Willys, tycker de funkar riktig bra o mättar helt ok, Arlas vaniljkvarg e rätt ok med
2018年03月27日 会员：: leijonkungen
|
|
|