在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 40.19克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Chá (Infusão), Delakasa Beijinho, Keep Light Lasanha de Abobrinha. 晚餐: Manteiga (com Sal), Couve Refogada, Ovo Frito. 小食/其他: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|