在2018年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 40.19克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Chá (Infusão), Delakasa Beijinho, Keep Light Lasanha de Abobrinha. 晚餐: Manteiga (com Sal), Couve Refogada, Ovo Frito. 小食/其他: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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