在2018年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 31.75克 | 蛋白质: 33.60克 | 碳水物: 154.03克.
午餐: Jugo de Arándano, Ferrero Nutella, Nestlé Manjar, Churros, Salmón, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Arándanos Congelados, Jugo de Arándano (sin Endulzante), Muffin. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|