在2018年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 163.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко, Медовый Край Мёд Разнотравье, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 午餐: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Яйцо, Natura Сыр Сливочный. 小食/其他: Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|