Fishingwidow的日记, 2018年03月23日

A loss today. I am a Happy camper. Let's see if I can keep it going.

91.7 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 10.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月23日:

1644 千卡

脂肪: 84.24克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 130.40克. 早餐: Breakfast Pastry. 午餐: Jell-O Pistachio Pudding, Bologna, Scrambled Egg. 晚餐: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Fried Floured or Breaded Cod. 小食/其他: Cooked Red Salsa, Tortilla Corn Chips. 更多的......

2390 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 家务 - 45 分钟, 休息 - 14 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.8 公斤

2支持者支持

Yes! Awesome

2018年03月23日会员：: 8Patty


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