在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 54.66克.
早餐: Promissão Nata. 午餐: H2OH! Limoneto, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Torresmo, Dicel Palmito de Pupunha, Repolho, Tomates, Contra-filé. 晚餐: Brigadeiro, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface de Folha Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Amêndoas, Peras. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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