在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 149.83克.
早餐: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Dinkelbrot, Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Forellen Filets. 晚餐: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milram Frühlingsquark Leicht. 小食/其他: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Milfina Butter, Aldi Brezel. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|