在2012年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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132.0 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 61.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 142.99克 | 蛋白质: 132.50克 | 碳水物: 17.92克.
早餐: Sliced Pepperoni, Colby Jack Cheese, Hickory Bacon. 午餐: Grilled Chicken Fillet, Hard-Boiled Egg, Hickory Smoked Bacon, Mixed Salad Greens, Lemon Garlic Caesar Dressing. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Salted Butter, Colby Jack Cheese, Large Pitted Black Olives. 小食/其他: Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Diet Orange Soda (Can), Diet Root Beer, No Calorie Sweetener Packets, Iced Tea (Large). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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