在2018年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 112.74克.
早餐: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Овсяные Отруби, Рисовый Суп с Курицей, Сыр Сулугуни, Майонез, Вареное Яйцо. 小食/其他: Торт Наполеон, Апельсин. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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