在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 164.60克.
早餐: Goldland Blütenhonig, Bäcker Eifler Körni, Butter. 午餐: Radieschen, Harzinger Minis mit Kümmel, Meister Farmerschinken, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrot. 晚餐: Mazola Keimöl, Zwiebeln, Linessa Schinken Wiener, Tomatenmark, Aldi Rote Paprika. 小食/其他: Brandt Zwieback, Mandeln, Äpfel, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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