在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 230.12克.
早餐: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Сахар, Дон Густо Овсяные Хлопья. 午餐: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Борщ. 晚餐: Куриная Грудка, Брокколи, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами. 小食/其他: Обычные Блины, Яшкино Печенье Клубника, Омлет или Яичница. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|