在2018年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 174.03克.
早餐: Koffie, Kiwi, Lidl Magere Franse Kwark, Pink Lady Appels. 午餐: Aldi Magere Rauwe Ham, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Knäckebröd Volkoren. 晚餐: Koopmans Hartige Taart. 小食/其他: Cordial of Likeur, Rosé, Crusti Croc Zoute Sticks, Deen Biologische Speltwafels, AH Pure Chocolade, Chenin Blanc, Amandelen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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