在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 18.21克 | 蛋白质: 28.87克 | 碳水物: 108.58克.
早餐: Яблоко Семеринка, Гауда Сыр, Хлебец, Рагу из Кабачков, Желтый Рис. 午餐: Миндаль. 晚餐: Помидор Сливка, Яйцо, Желтый Рис. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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