在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 99.74克 | 碳水物: 109.06克.
早餐: Даниссимо Творожный с Малиной и Шоколадной Крошкой, Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Сердце Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Белый Медведь Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|