在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 40.09克 | 碳水物: 174.70克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Красная Цена Изюм, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Чай, Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Чай, Баланс Калорий Батончик Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|