在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 198.89克.
早餐: Hatting Rågbitar Osötade, Fazer Rågform, ICA Basic Honung. 午餐: ICA Fläskytterfilé, ICA Kikärtor, Röd Paprika, Tomater, ICA Babyspenat. 晚餐: ICA Tonfisk i Vatten, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti. 小食/其他: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Hatting Rågbitar Osötade, ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Fryst Mango, Wasa Sport Knäckebröd, Hatting Rågbitar Osötade, Risenta Chiafrön, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, ICA Babyspenat, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Fryst Mango, Findus Broccoli. 更多的......
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稳定体重
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