在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 125.71克.
早餐: Яблоко Зеленое, Сахар, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. 午餐: Овощи Весенние Евроопт, Куриное Филе, Gallina Blanca Спагетти. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, Gusto Горошек Зеленый, Савушкин Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо. 小食/其他: Кофе с Молоком, Корица, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Джем Яблочный, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|