在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 281.70克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Иванова Пасека Мёд Цветочный , Гарнец Рисовая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок. 午餐: Лосось, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 晚餐: Магнит Ролл с Лососем и Огурцом, Жигулевское Пиво Светлое. 小食/其他: Авокадо Авокадо, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе, Кукурузный Кекс с Бананом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|