在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 32.97克 | 碳水物: 190.62克.
早餐: Пиканта Икра из Кабачков, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. 午餐: Яблоко Зеленое, Пиканта Икра из Кабачков, Хлеб. 晚餐: Оладьи на Кефире, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Кисель Очищающий. 小食/其他: Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
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1741 千卡
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运动:
喂奶 - 1 小时, Cross Training - 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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