|
Что-то неладное! Расстраивает 😓
|
71.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 8.64克 | 蛋白质: 21.51克 | 碳水物: 132.62克.
早餐: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Биокор Семена Белого Льна, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Sen Soy Соевый Соус Классический, Укроп, Огурец, Красный Сладкий Перец, Vитамин Карибская Смесь, Увелка Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
2018年03月23日 会员：: priest_serg
|
priest_serg, ой, да хоть бы😏 сегодня убрала из своего рациона некоторые продукты, надеюсь, что завтра порадует минус 😇
2018年03月23日 会员：: Ekaterina_Z91
|
Порадует обязательно. Следим))
2018年03月24日 会员：: priest_serg
|
priest_serg, сегодня порадовал)) Уже в ожидании завтрашнего взвешивания, если снова минус, то всё я правильно делаю 😇
2018年03月24日 会员：: Ekaterina_Z91
|
2018年03月24日 会员：: priest_serg
|
|
|