|
таю, таю ))
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 82.36克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Черный. 午餐: Мираторг Бургер из Говядины. 晚餐: Кофе Латте. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|