在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 122.22克 | 碳水物: 141.72克.
早餐: Alpro Soia Vanil, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Картофельное Пюре, Пятерочка Яблоко Красное, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 1%. 午餐: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. 晚餐: Соевое Молоко, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Кофе Латте (Обезжиренное). 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|