在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 103.91克 | 碳水物: 125.24克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеин Банан-Манго. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Цветная Капуста, Постный Борщ, Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свекла Вареная, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная. 小食/其他: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клементины, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|