在2018年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: Nestle Хлопья Фитнесс, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Плов со Свининой. 小食/其他: Carlsberg Пиво. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|