在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 113.02克 | 碳水物: 110.78克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Омлет, Яичный Белок, Кленовый Сироп, Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Bobmbbar Bombbar Coconut, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варёная Конина Варёная Конина. 小食/其他: Starbucks Caffé Latte w/Almond Milk, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|