在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 80.21克 | 碳水物: 62.26克.
早餐: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Десертный 50%, Natura Сыр Сливочный, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 午餐: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. 小食/其他: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Изолят, Торт, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активиа Йогурт с Черносливом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|