在2018年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 102.36克.
早餐: 쌀이별 곤약볶음, 베지밀 달콤한 베지밀 비. 午餐: 파리바게트 크랜베리 치킨 호밀 샌드위치 빵 빼고 내용물만. 晚餐: 오이김치, 양배추찜, 찐단호박. 小食/其他: 닥터리브 곤약젤리 사과, goodfood corncakes, 아메리카노. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|