在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2736 千卡
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脂肪: 102.46克 | 蛋白质: 186.57克 | 碳水物: 267.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Яблоко. 午餐: Куриное Филе с Сыром, Добрый Сок Вишневый, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Ватрушка с Творогом, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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