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Eismalsott的日记, 2018年03月22日

在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月22日:
1647 千卡 脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 44.28克 | 碳水物: 220.04克.   午餐: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Malloa Salsa de Tomate, Jumbo Trutro Largo de Pollo. 晚餐: Merengue, Torta Tres Leches, Evercrisp Cheezels, Evercrisp Ramitas de Queso. 小食/其他: Huevo Duro. 更多的......
1591 千卡 运动: Danza Irlandesa - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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