|
Отвесик))) Подарочек к дню рождения)
|
93.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 93.13克.
早餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, 1000 Озёр Сыр Легкий, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Nestle Kitkat. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Борщ. 小食/其他: Вареное Яйцо, Невские Берега Набор Пирожных Леннабор. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|