在2010年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 114.67克.
早餐: 1% Fat Milk, Corn Flakes. 午餐: Barbecue Sauce, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: 1% Fat Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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