在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 98.26克.
早餐: Alface Americana, Suco de Ameixa, Ameixa Seca, Café, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Friboi Fígado de Boi Grelhado. 晚餐: Melão Amarelo, Abacaxi, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. 小食/其他: Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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