在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 102.46克.
早餐: Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 午餐: Lasanha com Carne, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, 7UP 7Up Free, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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