在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 328.51克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Икра из Кабачков, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Чай Несладкий, Сахар. 午餐: Сахар, Чай Несладкий, Кабачки Тушеные, Пятерочка Яблоко Голден, Global Village Икра из Кабачков, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Global Village Икра из Кабачков, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Чай Несладкий, Тёма Пюре Индейка. 小食/其他: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Чай Несладкий, Nestle Овсяная Каша. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|