在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 108.82克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 144.26克.
早餐: Flocos de Aveia (Golden Bridge - Aldi), Auchan Bebida de Soja Light, Morangos, Kiwi, Área Viva Sementes de Linhaça, Área Viva Sementes de Chia, Granola Caseira. 午餐: Carne de Vaca, Arroz Basmati (Cozido), Couves de Bruxelas Cozidas. 晚餐: É Continente Batatas Fritas, Bifes com Cogumelos. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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稳定体重
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