在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 151.79克.
早餐: Домашний Хлеб Хлеб Шведский(Заварной), Lactel Молоко 0,5%, Doctor Benner Мюсли "Тропик", Банан, Кофе с Сахаром. 午餐: Naturella Сырная Намазка (Erbe Latticino Fresco), Домашний Хлеб Хлеб Шведский(Заварной), Суп с Брокколи. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Яичный Белок, Печеночный Торт. 小食/其他: Апельсин, Roshen Черный Шоколад 78%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|