注册  |  登录

LenaChernyak的日记, 2018年03月22日

在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
58.6 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月22日:
1063 千卡 脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 35.55克 | 碳水物: 141.72克.   午餐: Прайм Стар Каша Гречневая с Овощами и Грибами, Мираторг Солянка Мясная. 晚餐: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Макфа Вареные Макароны, Kalev Марципановый Батончик с Шоколадной Глазурью , Prime Star Капучино. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Ikea Брусничный Напиток , Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. 更多的......
1427 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤





LenaChernyak的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。