在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 114.71克 | 碳水物: 202.29克.
早餐: Красный Пищевик Зефир без Сахара, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 午餐: Капучино, Сладкий Соус Маринад, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. 晚餐: Зимняя Радуга Смесь Овощей (Овощное Рагу), Куриное Филе. 小食/其他: Exponenta Active Вишня-Ревень. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|