在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 61.59克 | 蛋白质: 158.03克 | 碳水物: 125.11克.
早餐: Рафинад, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Капуста Тушеная, Окей Фарш Куриный. 小食/其他: Банан, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Ополье Творог 0,2%, Ultimate Nutrition Протеин, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|