在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2576 千卡
|
脂肪: 130.82克 | 蛋白质: 125.86克 | 碳水物: 221.77克.
早餐: Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриное Филе Вареное, Винегрет без Масла (Рецепт Ольги Б.). 午餐: Любятово Печенье Шоколадное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Лечо Домашнее, Примерно (Ольга Б.), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зао Хлеб Батон Пшеничный с Отруби из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. 晚餐: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. 小食/其他: Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленое Мясое Салями, Праздничная, Пятерочка Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зао Хлеб Батон Пшеничный с Отруби из Пшеничной Муки Высшего Сорта. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|