在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 145.61克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Авокадо, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Гречка Отварная. 午餐: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пастораль Макароны. 晚餐: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Чай, Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Экспонента Экспонента с Клубникой, Яблоко Зеленое, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|