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Guten Morgen 🙋
Die Waage meint: Fett: 12.7%, Wasser:63.2%, Muskeln: 42.3%
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85.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 44.94克 | 碳水物: 144.22克.
早餐: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Knorr Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Gut & Günstig Naturjoghurt, Aldi Frucht auf Joghurt, Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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