在2018年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2063 千卡
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脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 137.91克 | 碳水物: 250.62克.
早餐: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Manzana, Pan Integral, Huevo Cocido, McCormick Mermelada de Fresa, Café con Leche Descremada, Bimbo Pan Integral (60g). 午餐: Queso Fresco, Verdura Hervida, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo. 小食/其他: Lala Yoghurt con Granola, Plátano. 更多的......
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