在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 152.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. 晚餐: Котлета Свиная, Квашеная Капуста. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад, Пикник Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|