在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 18.20克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 116.64克.
早餐: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Кокосовое Масло, Изюм, Чистая Крупа Геркулес. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Манго. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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