在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 119.68克.
早餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мой овсяноблин, Зеленый Чай. 午餐: Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Борщ с Курицей. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|