在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 68.68克.
午餐: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Agar-agar Pencuci Mulut, Telur Rebus. 晚餐: Sup Tomat, Telur Rebus, Sup Mie Instan, Sup Kubis. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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